Aquest quadern està dedicat a qui vol deixar de fumar i creu que no ho pot fer. Està escrit des de l'experiència d'haver ajudat durant els darrers 25 anys a centenars de persones que han deixat el tabac; no des del puritanisme de la croada anti-tabac sinó de la comprensió que dóna la condició d'ex-fumador, que ha tingut l'experiència de compartir el fum original amb els indígenes de l'Amazones i d'observar, a la Xina, diferents mètodes de deshabituació.
No es tracta de convèncer ningú, doncs els fumadors empedreïts ja n'estan, de convençuts, sinó de mostrar el camí que fa plaent aquest pas ineludible.
CONTINGUT PRÒLEG D'HERBA SAGRADA A VICI
La pipa de la pau
Els temps canvien
De venda en farmàcies
Un do dels déus
L'embriaguesa seca
El tabac industrial
L'arrel del mal
Genial, sensual
GUIA PER DEIXAR DE FUMAR.
La muntanya encantada
El parany de la voluntat
El parany de l'ansietat
El gran parany
El mite de la nicotina
El mono
Una qüestió òptica.
El millor moment
Les primeres passes
Petits inconvenients
Mètodes per no deixar de fumar
Que més es pot fer
Recaigudes
Substituts
El desengany
L'HOME ESTANCAT
La voluntat espoliada
La metamorfosi
epdf.org
CARACTERÍSTIQUES 3a edició 150 pàg. il·lustrades amb gravats Paper registre crema ISBN: 84-609-0458-X Preu 15€
 |